暑い夏がやってきました。こう毎日暑いと通勤通学だけで体も疲れてしまいますね。この記事を読んでくださる方の中には、これから夏休みを取って少しゆっくりしたいと考えている方もいらっしゃるかも知れません。せっかくのお休みならば、ちょっとお出かけもしたいですよね。
この記事では、今年の夏休みは自然に触れてリフレッシュできるお出かけをしたい！と検討中の方に、関東エリアの自然を楽しめるおすすめスポットを紹介します。
関東の自然を楽しめるスポット10選
長瀞渓谷（埼玉県）
埼玉県にある長瀞渓谷は、秩父地方に位置する荒川上流部の渓谷です。東京からは約2時間で行くことができます。岩畳とよばれる岩石の間を川がゆったりと流れています。美しい自然を眺めながらのライン下りやラフティングなどを楽しむことができ、暑いこの季節でも涼しさを感じることができます。
また、この季節にとても嬉しい！天然氷のかき氷が有名です。観光で疲れたら、体をスッキリと冷やしてくれるかき氷で休憩！というのもいいですね。
阿左美冷蔵 寶登山道店
所在地 埼玉県秩父郡長瀞町大字長瀞781-4
交通アクセス
秩父鉄道長瀞駅下車 正面の宝登山への道を直進３分、右手。
長瀞駅から350m
営業時間 10:00～16:30
日曜営業
定休日 火曜日
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
0494661885
カード、電子マネー不可
清水渓流広場（千葉県）
清水渓流広場（濃溝の滝・亀岩の洞窟）は、房総半島内陸部の笹川上流に位置しています。
特に、亀岩の洞窟から差し込む光が水面に反射し、ハート形を描き出す写真がまるでスタジオジブリの世界のようだとSNSで話題になったことから、千葉県を代表する観光スポットの1つとして季節を問わず多くの人が訪れています。
森林散策だけでなく、川遊びをすることもできるので、お子さん連れのファミリーにもおすすめです！
美しい自然に育まれた清流を生かし酒どころでもある君津市の久留里観光センター内には、「生きた水久留里 酒ミュージアム」があります！なんと200円で地酒の試飲ができるそうです。日本酒好きならぜひ行ってみたいスポットですね。
生きた水久留里 酒ミュージアム
住所 〒292-0421 千葉県君津市久留里市場195−4
営業時間 9:00～17:00(試飲のラストオーダーは16:30)
休館日 毎週月曜日(月曜が祝日の場合は、翌日が休館)
問い合わせ TEL:0439-27-2875(君津市久留里観光交流センター)
四万の甌穴（群馬県）
甌穴とは、川の流れが渦巻き状になることより石や砂が同じところを循環し、川底の岩盤と接触して侵食されてできた丸い穴でポットホールとも言います。
四万ブルーと呼ばれる透き通った流れが有名な四万川では8個の甌穴があり、最大で口径8メートル、深さ3.2メートルを超えるものがあります。群馬県のの天然記念物に指定されているこの甌穴群ですが、なんと外から見るだけではなく水の中に入って甌穴の近くまで行くことができます。夏の暑い日に、ひんやり冷たい四万川の水と透き通った水に触れて、夏をもっと満喫するお出かけはいかがでしょうか？
周辺の奥四万湖ではSUPなどのアクティビティを体験することもできます。また四万温泉には日帰り温泉や共同浴場が多くあるので、たくさん自然を感じた後に温泉で体を癒すのもいいですね。
猿島（神奈川県）
神奈川県横須賀市の猿島は、東京湾唯一の自然島であり無人島です。戦争の時代には東京湾を守る要塞として、弾薬庫や砲台が存在していました。現在では自由に島内を散策することができたり、水遊びやBBQなどを楽しんだりすることができます。(2023年海水浴場はオープンしません)
歴史遺産と自然の融合、都心からのアクセスもよく日帰りでのお出かけにおすすめです。
そうそう、横須賀といえば海軍カレー。猿島の観光前後に海軍カレーでお腹いっぱいになるのはいかがでしょう？また米軍横須賀ベースも近いので、ネイビーバーガーなどのご当地グルメがたくさんありますよ。
TSUNAMI
所在地 神奈川県横須賀市本町2-1-9 飯田ビル1F
TEL / FAX
046-827-1949
営業時間
11：00～22：00（L.O.21：00）
[2F] L.O.22：00（金・土・祝前日）
定休日
1月1日
最寄り駅
京急本線「汐入駅」から徒歩約5分
京急本線「横須賀中央駅」から徒歩約10分
JR横須賀線「横須賀駅」から徒歩約15分
決済方法
クレジットカード、PayPay可
等々力渓谷（東京都）
ここは都会のオアシス。渋谷から電車で20分ほどで着く場所に、東京都で唯一の渓谷である等々力渓谷があります。
お買い物のついでに少し足を伸ばせる身近さがいいですね。自然の中をゆったり流れる川を眺めながら、普段の忙しさを少し忘れてみてはいかがでしょうか？
等々力渓谷の小道を歩く途中には、趣きのある甘味処があります。こちらは不動の滝のすぐそばにあるため、滝の音でリラックスしながら、甘味を楽しむことができますよ。
雪月花
所在地 東京都世田谷区等々力1-22-47
交通手段
等々力駅から徒歩7分
等々力駅から551m
営業時間
平日休日ともに11：00～16：00
※冬季営業日
12月第三月曜日～3月14日中は土日祝日のみの営業。ただし、2月3日は平日でも営業、元旦～7日は上（等々力不動尊）で営業。
定休日
冬季以外は無休。冬季は基本平日休み。
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
国営ひたち海浜公園（茨城）
2019年まで夏フェス「ROCK IN JAPAN FESTIVAL」が行われていた国営ひたち海浜公園は、茨城県ひたちなか市の太平洋岸に位置する国営公園です。
広さは東京ドーム75個分という広大な面積に、1年を通して季節を彩る花が咲き誇っています。夏を感じさせてくれるのはジニアやひまわり、そしてこれから秋に向けて大きく赤くなっていく緑のコキアなど。爽やかな海風と共に、気持ちも明るくなりそうですね。
また、園内には遊園地「プレジャーガーデン」があり観覧車やジェットコースターもあります。夏限定の水遊び広場もオープン中！お子さんも大満足してくれること間違いなし！ご家族でのお出かけにおすすめです。
中禅寺湖（栃木県）
修学旅行でもお馴染みの日光からも近い中禅寺湖は、約2万年前の男体山（標高2486メートル）の噴火によってできた湖です。中禅寺湖自体の標高も1200メートルを超え、「天空の避暑地」と呼ばれます。日光の豊かな自然を感じながら湖岸を歩くハイキングコースや、遊覧船で湖からの景色を楽しむことができます。
関東の修学旅行の定番スポットである日光ですが、大人になってから改めて行ってみるとまた何か違った発見があるかも？想い出をたどりながら、定番スポットを巡ってみるのもいいかも知れませんね。
前浜海岸（東京都・神津島）
これぞ旅行！という気分を味わいたいあなたへ、東京から行ける離島である神津島の前浜海岸をご紹介します。
竹芝桟橋からの高速ジェット船で約４時間、または大型夜行客船で約１２時間の船旅。調布市の調布飛行場からなら、セスナ機で45分で神津島へ到着することができます。どのルートも、普段なかなか体験できないですよね。
前浜海岸は神津島港の南側に広がる、約800メートルの白砂が美しい海岸です。海水の透明度日本一に選ばれた事もあるほど透き通る海では、綺麗な魚だけでなく、ひょっこりウミガメが現れる事もあるようです！
神津島は東京で唯一、「星空保護区」に認定されている島でもあります。日中海水浴やシュノーケリングなどアクティビティを楽しみ、夜は降ってくるような美しい星空を眺めて忘れられない2023年の夏の思い出を作るのはいかがでしょうか？
明治の森高尾国定公園（東京都）
東京都八王子市にある高尾山とその周辺一帯は「明治の森高尾国定公園」として指定されていて、豊かな自然が守られています。都心からのアクセスがいいことで、日帰りでのお出かけに人気のスポットですね。ケーブルカーで登ることもできますが、アクティブ派には登山コースもおすすめです。美しい自然の絶景や、道中の名物グルメを楽しみながらの登山に挑戦してみませんか？
ただし、水分塩分はしっかり補給して熱中症には要注意！！
登山を頑張った後は、東京の夜景を見ながらビアガーデンで打ち上げパーティ！日程を合わせれば、八王子の花火を上から見ることもできます。アルコールを飲む場合の下山はケーブルカーを利用しましょう！
高尾山ビアマウント
開催期間 2023年6月15日〜10月15日
営業時間 13時から21時まで
２時間飲み食べ放題
料金税込 大人（高校生以上）4300円・シニア（65歳以上）4000円・中学生 2800円・小学生 1800円・幼児（３歳〜小学生未満）500円
AI予約システム 05037333437
長井海の手公園ソレイユの丘（神奈川県）
夏といえばひまわり。約20万本のひまわり畑が広がるのは、神奈川県の三浦半島にある「長井海の手公園ソレイユの丘」です。7月中旬から９月中旬にかけて、途切れる事なく元気よく咲き誇るひまわりを楽しむことができます。なんとこの公園、入場が無料。海に近いので青い空と海、そしてひまわりの黄色。見るだけでパワーが湧いてきそうですね！
ソレイユの丘の近くには、横須賀の自然に育まれた新鮮野菜を購入することができる農産物直売所「すかなごっそ」があります。地元出身の筆者のおすすめ！珍しい野菜に出会うこともできます！
すかなごっそ
営業時間 9：30～18：00（3月～10月）
9：30～17：00（11月～2月）
定休日 水曜日（祝日の場合営業）
場 所 横須賀市長井1-15-15
TEL 046-856-8314
まとめ
この記事では、関東エリアの自然にふれることができるお出かけスポットを紹介しました。
今年の夏休みはここに行ってみたい！と思うようなスポットは見つかりましたか？
7月も後半になり、ついに夏休みがスタートしたので、ご家族やお友達とのお出かけのプランを立てるお役に立てれば嬉しいです。